Pola makan yang kurang sehat mudah sekali mendatangkan penyakit-penyakit berbahaya. Seringnya kita tidak menyadari atau mengabaikan karena gejala yang dirasakan terasa biasa saja. Padahal gejala-gejala tersebut merupakan signal dari tubuh yang perlu ditangani. Apalagi bila gejala kolesterol naik termasuk parah.
Gejala Kolesterol Sedang Tinggi
Selain menyadari kegiatan atau menu makanan apa yang baru dikonsumsi yang mana berisiko menaikan kolesterol, ada beberapa gejala umum yang biasanya dirasakan, di antaranya:
1. Munculnya Luka Berwarna Kekuningan di Tubuh
Kadar kolesterol tinggi ialah terjadinya penumpukan lemak di pembuluh darah. Penumpukan ini biasanya mampu meningkatkan risiko terkena serangan jantung dan penyakit stroke.
Penumpukan lemak ini pun bisa terjadi di bawah jaringan kulit yang membuat munculnya luka kekuningan, disebut dengan ‘xanthoma’. Gejala luka kekuningan biasanya dirasakan oleh mereka yang mengalami gangguan kolesterol disebabkan faktor genetik.
2. Merasakan Gejala Impotensi
Bagi para pria gejala yang dirasakan bisa berupa impotensi, sehingga mengganggu kegiatan seksual dengan pasangan. Penyebabnya karena terjadi penumpukan kolesterol pada bagian pembuluh darah arteri.
3. Adanya Lingkaran Putih pada Kornea
Sementara itu pada penderita berusia di bawah 30 tahun, serta di atas 50 tahun, gejala yang sering muncul berupa adanya lingkaran atau bercak putih di area kornea mata. Namun tentu munculnya bercak atau lingkaran berwarna putih tersebut bukan patokan gejala kolesterol naik saja, sehingga perlu pemeriksaan lebih lanjut. Banyak juga penyakit lainnya yang dari segi gejala hampir sama.
4. Timbul Bercak Kuning di Bagian Bawah Kelopak Mata
Area kelopak mata juga bisa menjadi kekuningan di bagian bawahnya saat kolesterol sedang tinggi. Banyak dialami oleh penderita dengan usia di bawah 30 tahun. Sama seperti, lingkaran putih, bercak kekuningan di bawah kelopak mata ini bukan patokan khusus. Kondisi tubuh sehat pun bisa mengalami gejala ini. Selain itu bercak kuning ini bisa muncul karena mengonsumsi alkohol dan adanya gangguan pada organ liver.
5. Badan Terasa Nyeri dan Pegal
Pada dasarnya gejala yang paling sering dirasakan saat kolesterol naik ialah terasa nyeri dan pegal di badan. Misalnya, sesaat setelah Anda konsumsi makanan tinggi lemak. Nyeri atau pegal ini bisa dirasakan karena mengentalnya darah darah yang membuat alirannya pun menjadi tidak normal.
6. Sakit Kepala
Gejala-gejala di atas sering pula dibarengi dengan rasa sakit kepala yang mengganggu. Sakit pada kepala ini akibat terjadinya penyempitan saluran, sehingga berkurangnya pasokan oxygen. Bagi sebagian orang rasa sakit kepala dan nyeri badan bisa juga disertai kehilangan tenaga.
Segeralah istirahat bila merasakan beberapa gejala kolesterol naik di atas. Perbanyak minum air putih dan berhenti konsumsi makanan tinggi lemak. Anda juga bisa konsumsi asupan yang berfungsi sebagai detox.